En 100 g (Gramos) de harina de garbanzo (besan) hay 0.912 mg de Cobre, Cu. Cambiar la cantidad

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Cobre, Cu

Cobre, Cu es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Cobre, Cu que no sean harina de garbanzo (besan).

bebida para niños pequeños, MEAD JOHNSON, PurAmino del niño en polvo, con ARA y DHA, no reconstituido	370 mg	0.37%
Ternera, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, frito	15.05 mg	0.02%
Ternera, carnes variedad y subproductos, hígado, cocinado, estofado	14.94 mg	0.01%
Carne, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, frito	14.588 mg	0.01%
Carne de vaca, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, estofado	14.283 mg	0.01%
Cordero, Nueva Zelanda, importado, hígado, cocinado, frito empapado y	13.4 mg	0.01%
Ternera, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo	11.865 mg	0.01%
Cordero, Nueva Zelanda, importado, hígado, crudo	11.4 mg	0.01%
Cordero, carnes de variedad y subproductos, hígado, cocinado, frito	9.83 mg	0.01%
Carne, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo	9.755 mg	0.01%
Goose, hígado, crudo	7.522 mg	0.01%
Lamb, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, estofado	7.074 mg	0.01%
Cordero, carnes de variedad y subproductos, hígado, crudo	6.979 mg	0.01%
Algas, espirulina, se secó	6.1 mg	0.01%
Pato, doméstico, hígado, crudo	5.962 mg	0.01%
Carne de res, Nueva Zelanda, importado, variedad de carnes y subproductos de hígado, cocido, hervido	5.73 mg	0.01%
Moluscos, ostra, oriental, salvaje, cocinado, calor húmedo	5.707 mg	0.01%
Carne de res, Nueva Zelanda, importado, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo	5.3 mg	0.01%
Champiñones, shiitake, se secaron	5.165 mg	0.01%
Carne de res, Nueva Zelanda, importado, pan dulce, cocido, hervido	5.1 mg	0.01%

harina de garbanzo (besan)

harina de garbanzo (besan) es un tipo de Las legumbres y los productos de leguminosas. Los nutrientes más importantes en harina de garbanzo (besan) se enumeran a continuación.

Agua	10.28 g	10.28%
La energía (calorías)	387 kcal
Energía (julios)	1619 kJ
Proteína	22.39 g	22.39%
lípido total (grasa)	6.69 g	6.69%
Ceniza	2.82 g	2.82%
Hidratos de carbono, por diferencia	57.82 g	57.82%
Fibra, dietética total	10.8 g	10.8%
Azúcares, total de	10.85 g	10.85%
Calcio, Ca	45 mg	0.04%
Hierro, Fe	4.86 mg
El magnesio, Mg	166 mg	0.17%
El fósforo, P	318 mg	0.32%
Potasio, K	846 mg	0.85%
Sodio, Na	64 mg	0.06%
Zinc, Zn	2.81 mg
Cobre, Cu	0.912 mg
El manganeso, Mn	1.6 mg
El selenio, Se	8.3 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg

Nutrientes en harina de garbanzo (besan)